一、【3D游戲眩暈癥】是什么

1.在玩一些環境比較真實的游戲的時候感到頭暈惡心，大多是因為“3D游戲眩暈癥”。

2.經常暈3D的人往往是具有一項特點，就是對周圍環境信息的收集不到位，在游戲第三人稱視角中，人物是一直位于屏幕中央

3.而其它的景物隨著人物的移動是一直在變化的，如果視線經常停留在人物身上，會導致周圍的環境變化

4.而大腦卻只能收集到模糊的信息;簡單說就是，眼睛告訴大腦在動，身體卻告訴大腦沒動，所以會頭暈。

二、【3D游戲眩暈癥】解決方法

1.游戲畫面設置：低速低亮，低幀流暢

進入游戲前設置參數，盡量把畫面設置低幀數但不卡頓的情況。

因為在高幀流暢的效果之下，畫面的運動效果會更加真實柔和，以至于讓人更容易"代入"到游戲中去，這樣就更加容易眩暈。

反而在低幀模式下，畫面的跳躍感會更快，這樣就會打斷人體視覺效果，讓玩家不那么容易"進入"到游戲中去，便能有效的解決眩暈感。

除了設置畫面的幀數之外，還要設置一下游戲畫面的亮度。

盡量將畫面的亮度調低，打開【垂直同步】，并開啟【緩沖模式】，鼠標的移動速度和畫面的移動速度降低。

這樣一來，進行游戲的時候，畫面的晃動幅度會降低，以減少游戲時候的眩暈感。

現在的許多游戲都有【窗口模式】，可以將游戲畫面設置成為這個模式，并將桌面壁紙替換為比較顯眼的，能夠有效降低游戲時的眩暈感。

2.注意游戲時的姿勢，視線保持分散

可以在玩游戲的時候要保持身體坐直坐高，隔屏幕距離稍遠一些。

如果可以，盡量把電腦屏幕放在比眼睛水平視線低的位置，并且將室內的亮度調至比電腦屏幕亮度高，

在進行游戲的時候不要一直盯著一個點，并多看看屏幕以外的東西，這樣可以分散注意力

讓大腦清晰的知道身體并沒有"進入"到游戲之中去，能夠有效減少游戲時的眩暈感。

也可以嘗試選擇顯示屏較小的屏幕。同樣，距離顯示屏也要保持距離。

3.保持休息頻率，注意游戲時間

很多人玩古墓麗影感到眩暈是因為太長時間盯著電腦屏幕，導致自己的眼睛產生疲勞狀態，對于圖像信息的采集模糊而導致的。

根據每個人3D游戲眩暈癥的嚴重程度，切忌不要長時間玩3D游戲，每隔20~30分鐘起身走動一下，看看窗外的風景讓眼睛休息一下。

喝一杯白開水讓游戲時候激動的心情冷靜一番。有眩暈感的時候，切忌不要喝可樂或者味道比較重的飲品，不然會有意想不到的收獲。

4.吃暈車藥、貼暈車貼

這是最簡單直接有效的方法，身邊也有一些朋友真的會貼上暈車貼去玩古墓麗影，而且效果還不錯。

但這也是治標不治本的，而且還會產生依賴感，盡量還是通過其它方式來避免或者適應3D眩暈。