1、打開軟件，點擊首頁下方的圓圈圖標。

2、進入頁面后設置倒計時的時長，然后點擊下方的開始專注。

3、設置完成就可以開始倒計時了。

4、如果想要停止倒計時，只需要點擊暫停就可以停止了。

設置倒計時的方法很簡單，但是電腦fliqlo上無法進行設置。